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原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、芝麻油各少许，水淀粉适量。

 
制作：先将所有的原料切成片，待用；

把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片，煸炒片刻，再放入适量的汤汁；

烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。

 

蛋花麦片粥
原料：麦片30克，鸡蛋1个
做法：
1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。
2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。
3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。

 

鲜鱼粥

原料：胡萝卜10克  石斑鱼肉15克  米20克

做法：
1.把鱼肉蒸熟后以大匙压成肉末。
2.胡萝卜切成丝，再剁成碎末。
3.水和米以10:1比例入锅，煮熟至黏稠，最后加入鱼肉末、胡萝卜末，再稍微煮一下即可。

 

排骨皮蛋粥

主料：粳米、猪排骨 　　

辅料：皮蛋、花生仁 　　

调料：葱花、盐、鸡精、料酒、白糖、姜末

做法：

1、将排骨洗净，放入器皿中加入料酒、盐、姜末、白糖腌制30分钟，皮蛋去壳切成小丁，粳米淘洗干净；

2、坐蒸锅点火倒入清水，放入腌制好的排骨，开锅后撇去浮沫煮10分钟，再放入粳米、花生仁待大火开锅改文火熬至粥好时，加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可食用。

 

鱼片泡面粥

主料：鲑鱼片 80公克   芹菜末 1/2大匙   香菜末 1/2大匙   白饭 1/2碗     水 5杯    泡面面条 1/2包  泡面胡椒盐粉包 1包
做法：(1)加入鲑鱼片煮至熟透，起锅前撒上芹菜末及香菜末即可食用。

使用泡面种类：统一肉燥面
将水煮开，加入白饭及压碎的面条用中火煮20分钟至呈粥状，加入胡椒盐粉包调味。

 

青菜粥
原料：大米，青菜各30克，食盐少许，清水300毫升。

制法：将青菜(菠菜，油菜，小白菜等)洗净，入沸水中煮软，捞出切碎。将大米洗净，加清水入锅中浸泡60-120分钟，用文水煨煮约30分钟。向锅中加入青菜继续煮10分钟，调入食盐即成。

 

胡萝卜蛋粥

原料： 胡萝卜半根，鸡蛋1个，白米50克，清水适量，盐少许。

做法：先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮；把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮；待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，最后加一点点盐，待放凉喂宝贝。 如果事先用植物油炒一下胡萝卜，放在粥里煮会营养更好。

亲爱的
你知不知道我有多想你
从上个七夕
到下个七夕
银河有多宽
银钗一划
就牵出三亿七千万光年
隔河对望
他们知不知道我有多想你

亲爱的
你知不知道我有多想你
从上上个七夕
到下下个七夕
秋光一瞥
就让三亿七千万只喜鹊
翩然来去
他们谈不谈论我有多想你

亲爱的
你知不知道我有多想你
从前七个七夕
到后七个七夕
笛声一起
就漂泊三亿七千万公里
黄钟大吕
他们思不思量我有多想你

亲爱的
特拉华河上的海鸥
双翅扑击
我的思绪
横跨美利坚
斜渡太平洋
在北京机场降落
再有七个小时就
回到那个你我魂牵梦绕的小城
再次让你童年的笑声
和着脚印
装饰我的征衣

亲爱的
大西洋的海水太深
却还是和太平洋连在一起
我的愁绪太深
却还是和你连在一起
没有根的人
你牵着我
我才不会成了
断线的风筝
独自在电线杆上啜泣

亲爱的
你知不知道我有多想你
从从前的七夕
到以后的七夕
光的一次脉冲
传递一个守恒的信息
永远爱你
爱你
爱你